Home Blog Page 5

Omega-6 ja Omega-3 rasvhapete tasakaalu olulisus. Osa I

Kokkuvõte Artemis Simopoulose artiklist The Importance of the Omega-6 / Omega-3 Fatty Acid Ratio in Cardiovascular Disease and Other Chronic Diseases. I osa. Mitmed allikad on...

Meeste tervis – kellele ja miks?

Meeste tervis – kellele ja miks? Saara Sadrak, MD   Mis te vastaksite, kui ma küsiks, et mis on mehe elus kõige tähtsam? “Oleneb mehest,” oleks enamiku...

Kustuta tulekahju oma kehas

Maksimalistidelt on hea õppida. Nad teevad ja teavad maksimaalselt. Nii on kindel, et midagi jääb ka endale külge. Mingi tarkus või teadmine. Dr Paul...

Kümme soovitust eesnäärmevähi ennetamiseks

Toome teieni artikli, mis võtab ülevaatlikult kokku eesnäärmevähi ennetamise võimalused ja annab häid soovitusi ka neile, kel kokkupuude selle haigusega juba olemas. Paljuski usutakse...

7 Vähiliiki, mida saab füüsilise aktiivsusega ära hoida

Toome teieni artikli, mis heidab kiire ja väga üleüldise pilgu 7 erinevale vähiliigile ja liikumisele ehk sportimisele kui võimalikule ennetustegevusele. Tahame siinkohal meelde tuletada...

Soovitused iganädalaseks trenniks

Tõenäoliselt sa tead seda kõike juba. Aga võib-olla peaksid teadma ka järgmist. Vormist väljas olemine kannab endas samasugust terviseriski kui 20 sigareti suitsetamine päevas. Loe seda...